A obesidade atinge 56% da população do sul do Brasil, estes índices aumentam anualmente. O acesso a informação através da auto pesquisa pode auxiliar mas não é a solução para o emagrecimento. As orientações gerais através da internet nunca é especificamente pensado ao seu caso, por isso nada substitui um acompanhamento profissional. É extremamente importante você buscar ajuda de um nutricionista para receber as orientações individualizadas, pois na consulta que analisamos o contexto desse excesso de peso. E todos os desarranjos metabólicos, emocionais, sociais que podem estar favorecendo o aumento do peso. A Denise Turela pode auxiliar no processo de emagrecimento para você que está em busca de uma nutricionista Curitiba

A prescrição alimentar e a suplementação individualizada são essenciais para melhorar o rendimento nas atividades esportivas. Como musculação, crossfit, pilates e funcional. Para obter os resultados de hipertrofia, a alimentação deve estar correlacionada ao treino e a rotina diária. Desta forma, deve haver além do treino, consumo ideal de carboidratos, proteínas e gorduras calculados em uma consulta nutricional.

A maioria das doenças crônicas necessitam de acompanhamento nutricional para auxiliar o tratamento e melhorar a expectativa e a qualidade de vida desses pacientes. Em alguns casos apenas a readequação da dieta ou a reeducação alimentar já garantem a melhora no quadro clínico. Nos demais casos em que são necessários uso de medicamentos não se descarta a necessidade do acompanhamento nutricional. Pois não é adequado o uso isolado do medicamento sem mudança dos hábitos nutricionais. Listamos aqui algumas das doenças mais recorrentes no Brasil: diabetes, colesterol alto, hipertensão mais conhecida como pressão alta, gordura no fígado ou esteatose hepática, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), doenças crônicas respiratórias, asma, bronquite, renite e doenças neurodegenerativas como Parkinson e Alzheimer.

Você já possui uma vida saudável mas não está satisfeito com o seu rendimento no trabalho ou nos exercícios físicos. Se sente diariamente cansado, sonolento, fadigado e com dificuldade de raciocínio, pode ser que sua alimentação não esteja adequada. Vivemos em constante evolução, e seu corpo merece bons estímulos alimentares para alcançar a vida plena que merece.

Programação metabólica é o nome utilizado para definir os cuidados da nutrição que promove a saúde do indivíduo, sendo, desde a gestação até o início da infância, o período decisivo para esta programação metabólica. Antigamente, as doenças metabólicas só eram relacionadas a fatores genéticos mas hoje a ciência comprova que a nutrição está fortemente envolvida com a fertilidade e todos esses fatores têm ampla relação com o desenvolvimento humano.

O nosso paladar está adaptado à nossa rotina alimentar. Isso quer dizer que se você é habituado a comer brócolis você vai amar consumir brócolis em qualquer forma de preparo. Mas se sua alimentação é basicamente "fast-food" e raramente experimenta um legume, certamente não sente prazer em comer um creme de abóbora, por exemplo. O profissional nutricionista não determina apenas o que você deve ou não comer, essa não é e nem deve ser a nossa principal função dentro do consultório. O nutricionista trabalha de várias formas para introduzir, de forma cautelosa e prazerosa, alimentação saudável na sua rotina. Nossa missão é tornar sua rotina alimentar saudável e prazerosa. A Denise Turela pode auxiliar no processo de reeducação para você que está em busca de uma nutricionista Curitiba